En parbehandling i eget rum kostar 1 500–4 000 baht för två på fristående spa och 4 000–9 000 på hotellspa. Vanliga paket är två till tre timmar med massage, kroppsskrubb och ansiktsbehandling. Boka i förväg – parrum är få. Skillnaden mot enskild massage är rummet och tempot, inte tekniken.
Prisbilden
| Typ | Längd | Pris för två |
|---|---|---|
| Thaimassage, parrum | 1 tim | 600–1 000 baht |
| Oljemassage, parrum | 1 tim | 900–1 400 baht |
| Paket på fristående spa | 2–3 tim | 1 500–4 000 baht |
| Hotellspa, paket | 2–3 tim | 4 000–9 000 baht |
| Heldagspaket med lunch | 4–6 tim | 6 000–15 000 baht |
Spannet är stort och beror nästan helt på var behandlingen sker, inte på vad som ingår. Tekniken är densamma; ramen är olika.
Vad paketen innehåller
Ett typiskt parpaket på två till tre timmar består av tre delar.
Kroppsskrubb med tamarind, kaffe eller havssalt, tio till tjugo minuter. Fräschar upp huden efter sol och salt.
Massage, en timme, oftast oljemassage snarare än traditionell thaimassage — den senare är hårdare och passar sämre i ett parsammanhang.
Ansiktsbehandling eller fotbad, trettio minuter, som avslutning.
Många lägger till örte-ångbad eller blomsterbad, det senare mest som fotomoment.
Hotellspa eller fristående
Hotellspa kostar två till tre gånger mer. Du betalar för miljön: tystnaden, trädgården, poolen du får använda efteråt, och en avslappningsyta där du kan bli kvar.
Fristående spa i staden har samma behandlingar och ofta lika skickliga terapeuter, men i enklare lokaler och med mindre tid runtomkring.
Vårt förslag: fristående för den vanliga massagen under veckan, hotellspa en gång om det ska vara en upplevelse. Skillnaden mellan dem är störst när man har tid att stanna kvar.
Se om massagepriser.
Att boka
- Boka i förväg. Parrum är få — ofta ett eller två per anläggning.
- Fråga vad som ingår och hur lång faktisk behandlingstid paketet ger.
- Kontrollera om dusch finns efter skrubb och olja.
- Kom en kvart före för fotbad och konsultation.
- Säg till om tryck. Bao bao är lättare, nak nak hårdare.
- Nämn skador, graviditet eller högt blodtryck — de frågar inte alltid.
Dricks
Dricks är inte obligatoriskt men förväntat på spa, till skillnad från på restaurang. 50–100 baht per terapeut är normalt på ett enklare ställe, 100–200 på hotellspa.
Ge den direkt till terapeuten, inte i receptionen. Se om dricks.
När på resan
Inte första dagen. Efter ett långflyg är kroppen svullen och massage känns sällan bra.
Bäst är dag tre eller fyra, när jetlagen släppt, eller den sista kvällen som avslutning. Undvik direkt efter en dag i stark sol — olja på solbränd hud är obehagligt.
Vanliga frågor
Måste man klä av sig helt?
Nej. Engångsunderkläder erbjuds, och du är täckt med handduk under hela behandlingen.
Är thaimassage smärtsam?
Den är hård och innehåller sträckningar. Säg till om det gör ont — det ska inte göra det. Se om thaimassage.
Kan gravida få massage?
Ja, med anpassad behandling. Uppge det vid bokning.
Vad ska man ha på sig dit?
Bekväma kläder. Du byter om på plats.
Behandlingarna, en och en
Thaimassage utförs påklädd på matta, utan olja, och bygger på tryck längs energilinjer och passiva sträckningar. Den är hårdare än de flesta väntar sig och passar bäst den som har stelhet snarare än ömhet.
Oljemassage är mjukare, utförs på bänk och är den som vanligtvis ingår i parpaket. Aromatisk olja, långa strykningar, och en effekt som ligger närmare avslappning än behandling.
Örtstämpel innebär att varma tygpåsar med citrongräs, gurkmeja och kaffir pressas mot kroppen. Ovanligt, doftrikt och särskilt bra mot ömma axlar.
Fotmassage är det bästa köpet på hela listan: trettio minuter för 200–300 baht, och exakt vad som behövs efter en dag i värmen.
Vad du bör undvika
Massage direkt efter en dag i stark sol är obehagligt — olja på solbränd hud svider, och trycket gör ont. Vänta ett dygn.
Hård massage direkt efter en flygresa är sällan bra heller. Kroppen är svullen av kabintrycket, och den mjuka oljemassagen fungerar betydligt bättre än den hårda thaimassagen de första dagarna.
Massage som vardagsvana
Det som förvånar många långtidsboende är hur snabbt massage går från lyx till rutin. För 250–350 baht i timmen blir en timme i veckan en rimlig utgift, och för många blir det två.
Effekten är inte bara avslappning. Den som cyklar, spelar golf eller går mycket i värmen får en kropp som svarar bra på regelbunden behandling, och priset gör det möjligt på ett sätt det inte är hemma.
Hitta en salong nära boendet och gå till samma terapeut. Efter tre gånger vet hon var du är stel.
Vad det kostar över en längre vistelse
Räknat på en gång i veckan under sex månader blir massage i Hua Hin ungefär 7 000–10 000 baht — under tretusen kronor för tjugofem behandlingar.
Samma antal i Sverige skulle kosta tjugo till trettio tusen kronor. Det är den enskilt tydligaste illustrationen av vad prisnivån på tjänster betyder för den som bor här halva året.
Att välja salong
Utbudet är stort och kvaliteten varierar mindre än priset. Tre saker skiljer ändå.
Titta efter om terapeuterna har utbildningsbevis på väggen — det är vanligt på de seriösa ställena. Känn efter om lokalen är ren och sval. Och fråga om du kan få samma person nästa gång; en salong som svarar ja har låg personalomsättning, vilket säger något.
Om ni vill ha olika behandlingar
Det vanliga är att en vill ha hård thaimassage och en mjuk oljemassage. Det är inget problem — parrum betyder samma rum, inte samma behandling.
Säg det vid bokningen, så kommer två terapeuter med olika inriktning. Priset blir detsamma. Samma sak gäller längden: den ena kan ta sextio minuter och den andra nittio, med väntan i avslappningsrummet.