En spabehandling i Hua Hin kostar 1 500–4 000 baht och tar 60–120 minuter. En vanlig massagesalong tar 250–400 baht för samma timme. Skillnaden ligger i lokalen, produkterna och att du får dusch, te och tid efteråt – inte i själva massagen. Boka dagen före i högsäsong.
Vad du får för pengarna
Hua Hin har en tät spakultur, delvis för att staden länge varit helgdestination för välbeställda Bangkokbor. Det betyder att utbudet spänner från enkla salonger med plastdraperier till anläggningar som skulle kosta det femdubbla i Europa.
Priset följer inte massörens skicklighet. De skickligaste händerna i staden finns ofta i en salong för 350 baht, där personalen jobbat i tjugo år. Det du betalar för på ett spa är:
- Eget rum med dusch i stället för en brits bakom ett draperi.
- Produkter – oljor, skrubb, lera – i stället för en generisk olja.
- Tid. Du kommer en kvart före, får te efteråt, ingen stressar ut dig.
- Tystnad. Inget trafikbrus, ingen tv i bakgrunden.
För en person som vill koppla av är det pengar väl använda en gång under resan. För daglig massage är salongen rätt val.
Behandlingarna och vad de innebär
| Behandling | Tid | Pris på spa | Vad det är |
|---|---|---|---|
| Thaimassage | 60–90 min | 1 200–2 000 baht | Påklädd, sträckande, hård |
| Oljemassage | 60–90 min | 1 500–2 500 baht | Mjukare, avslappnande |
| Aromaterapi | 90 min | 2 000–3 000 baht | Oljemassage med eteriska oljor |
| Hot stone | 90 min | 2 200–3 500 baht | Uppvärmda stenar, djup värme |
| Kroppsskrubb | 45–60 min | 1 200–2 000 baht | Salt eller tamarind, mjuk hud |
| Ansiktsbehandling | 60 min | 1 500–2 800 baht | Rengöring och mask |
| Halvdagspaket | 3–4 tim | 4 000–7 000 baht | Flera behandlingar plus lunch |
Var spaen ligger
Tre kategorier, och de ligger på olika platser i staden:
- Hotellspa på strandresorterna norr och söder om centrum. Dyrast, vackrast, och öppna även för dig som inte bor där.
- Fristående dagspa i centrum och längs Phetkasem Road. Halva priset, ofta lika bra behandlingar.
- Salonger överallt. 250–400 baht, ingen bokning behövs.
Bor du i Khao Takiab eller Nong Kae finns flera dagspa inom gångavstånd. Se guiden till området.
Boka eller gå in?
Salong: gå in. Det finns alltid en ledig brits.
Spa: boka dagen före, och i högsäsong två–tre dagar före för eftermiddagstider. Populära tider är efter stranden, mellan fyra och sju.
Innan du bokar
- Säg till om du har ont någonstans. Thaimassage är hård, och en dålig axel blir sämre om du inte nämner den.
- Säg till om trycket. Bao bao betyder mjukare, naen naen hårdare. Många thailändska massörer tar hårdare än européer är vana vid.
- Gravid? Säg det. Flera behandlingar undviks under graviditet, och seriösa spa frågar själva.
- Ät inte precis före. Thaimassage trycker på magen.
- Dricks: 10 procent på spa, 50–100 baht i handen på salong.
Yoga och wellness i övrigt
Hua Hin har ett handfull yogastudior med drop-in för 300–500 baht per pass, och flera hotell erbjuder morgonyoga på stranden. Utbudet är mindre än på Koh Samui eller i Chiang Mai, men det finns.
Detox- och fastanläggningar finns i Pranburi-området, riktade mot långtidsgäster. Priserna ligger på 20 000–60 000 baht per vecka.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan thaimassage och oljemassage?
Thaimassage görs påklädd, utan olja, och bygger på sträckning och tryck. Oljemassage är mjukare och mer avslappnande. Ny på thaimassage: börja med olja.
Är det säkert att gå till vilken salong som helst?
Ja, i Hua Hin. Titta efter en lokal som ser ren ut och där det finns andra kunder. Salonger med skyltar om annat än massage är en annan sorts verksamhet och lätta att känna igen.
Kan man boka spa utan att bo på hotellet?
Ja, nästan alla hotellspa tar emot externa gäster. Vissa låter dig använda poolen samma dag om du bokar ett paket.
Hur mycket dricks?
10 procent på spa där serviceavgift inte redan är uttagen, 50–100 baht direkt i handen på salong.
Se vår guide till thaimassage och vad som gäller för dricks.
Varför Hua Hin har så många spa
Tätheten är inte proportionell mot stadens storlek, och förklaringen är Bangkok. Hua Hin ligger tre timmar från huvudstaden på motorväg, vilket gjort orten till helgdestination för en välbeställd thailändsk medelklass sedan 1990-talet. Den gruppen efterfrågar spa på ett annat sätt än strandturisten gör.
Resultatet är ett utbud som spänner ovanligt brett. Du hittar anläggningar som skulle kosta det femdubbla i Europa, och du hittar salonger där en timme kostar mindre än en lunch — ofta på samma gata.
Massagesalongen — det dagliga alternativet
Många svenskar som stannar en månad går på massage två–tre gånger i veckan. Med 300 baht per gång kostar det mindre än ett gymkort hemma, och effekten på en rygg som suttit i ett flygplan i fjorton timmar är omedelbar.
Hitta en salong du gillar och gå tillbaka till samma person. Massören lär sig var du är stel, och du slipper förklara varje gång. Det är också då dricksen börjar betyda något — se vad som gäller.
Kvaliteten går inte att bedöma utifrån lokalen. En salong med plastdraperier och tv på i bakgrunden kan ha stadens skickligaste händer. Det som säger något är om det sitter andra kunder där, och om personalen ser ut att ha jobbat länge.
Det du bör veta första gången
Thaimassage är hårdare än de flesta européer väntar sig. Massören går på tryckpunkter med tummar, armbågar och knän, sträcker leder, och avslutar ofta med att böja ryggen bakåt. Det gör ont i stunden på ett sätt som känns rätt efteråt — men bara om trycket är rätt avvägt.
Säg till. Bao bao betyder mjukare. Det uppfattas inte som klagomål, och den som inte säger något får standardtrycket.
Är du osäker: börja med oljemassage. Den är mjukare, mer avslappnande, och en bättre introduktion. Thaimassagen finns kvar nästa gång.